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あなたの「声」はどこにある？ 自分の言葉で話す練習
なんとなく、誰かの言葉を使っていませんか？
気づいたら、SNSで流行っている言い回しを使っていたり、
何かを説明するときに「○○の受け売りかな」と思ってしまったり。
それが悪いわけじゃないけれど、
自分の“声”で話せていない感覚って、ちょっとモヤモヤしますよね。
私たちは、たくさんの言葉に囲まれて生きているからこそ、
つい「自分の言葉」を見失いがちなんです。
でも、だからこそ今、「自分の言葉で語る力」が求められています。
自分の言葉とは、心から湧いた“本音”のこと
「自分の声って何？」と聞かれたら、
それはたぶん、誰かの顔色を見ずに、心から出てくる言葉のことだと思います。
たとえば――
- 本当に納得したときに出てくる一言
- 何度も繰り返して話していること
- 感情が動いたときに自然に出た言葉
それは、うまく飾られた言葉じゃないかもしれないけれど、
だからこそ“あなたらしさ”がにじみ出るものなんです。
「これは私の考えです」と言える自分になるために
「なんとなく思ってる」から「ちゃんと伝えられる」に変えていくには、
少しだけ練習が必要です。
まずはこんな問いから始めてみましょう。
- 最近、誰かの意見に「うん、でも…」と思ったことは？
- なぜそう思った？ その裏にある感情は？
- それを、あなたの言葉で短く言うとどうなる？
答えは長くなくて大丈夫。
「私はこう感じた」「私はこう考える」――
その一言を持てることが、自分の軸を育てる第一歩になります。
自分の声が見つかると、ブレなくなる
「人にどう思われるか」が気になると、
発信するのが怖くなったり、言葉が出てこなくなったりしますよね。
でも、自分の声がわかってくると、判断も発信もブレなくなります。
なぜなら、それは他人の評価じゃなく、自分が納得できる言葉だから。
迷ったとき、悩んだとき、
「私はこう思う」で立てる人は、どんな時代にも流されずに生きていけるんです。
まずは小さなアウトプットから始めてみよう
「声を出す」といっても、大きな発信じゃなくていいんです。
誰にも見せない日記、スマホのメモ、ひとりごとでもOK。
大事なのは、「これは私の言葉だな」と思えること。
それを少しずつ外に出していくことで、
あなたのブランドや信頼感にもつながっていきます。
言葉は、あなたの人生を導く羅針盤になる
言葉は、自分の考えを整理するツールであり、
他人とつながるための橋でもあります。
その言葉が、「誰かのもの」ではなく「あなたの声」になったとき、
ブランディングは見た目じゃなく“内側の力”から育っていきます。
だからこそ今、
あなたの声を、あなた自身で見つける時間をつくってみませんか？
